産後骨盤矯正
- 産後、腰が痛くて仰向けや寝返りが痛い
- 肩こり、腰痛、頭痛などの不調が辛い
- くしゃみなどでも尿漏れすることがあり、骨盤がぐらつく感じがする
- 歩行時、しゃがむ時に股関節や恥骨が痛む
- 産前と比べて体形が崩れている
なぜ産後の身体不調が起こるの?|札幌骨盤整体院 アレイズ
妊娠すると、女性ホルモンの作用を受けて骨盤まわりの筋肉や靭帯が緩み、それと同時に徐々に子宮が大きくなり、出産時には骨盤が最大に開いた状態になります。
「時間と共に自然と骨盤も締まるだろう」とお考えの方が多くいらっしゃいますが、年月がいくら経過してもきちんと骨盤ケアが出来ていないと、元通り骨盤が締まることはありません。
しかし、妊娠中のお腹や内ももの筋力低下、出産時の骨盤底筋群へのダメージ、慣れない育児などで、身体の回復が間に合っていないのが現状です。
例えると、産後の身体は交通事故程のダメージとがあるとも言われており、お母さんは自身の身体不調を顧みず家事や育児をこなしているのです。
産後半年を過ぎるころ、身体の靭帯が固まってきます。中には骨盤が歪んだ状態で固まってしまい、バランスの崩れた身体になってしまいます。
そこで腰痛、肩こり、頭痛、膝痛などの症状が出やすくなってしまうのです。見た目にも下腹部がぽっこり出て、腰周りに脂肪がつきやすくお尻が大きくなり、または垂れて太ももが太くなるなどのボディラインの変化も出てしまいます。
半年を経過しても骨盤のゆがみを整える事は可能ですが、産前の体型、体重、体調に最速で戻すためには、1ヶ月検診が終わるころには産後の骨盤矯正を始めるのが理想です。
産後の不調が治らない理由は?|札幌骨盤整体院 アレイズ
妊娠中は腰の関節に常に負担がかかります。お腹が大きくなるにつれて腹筋への負担や、重さによる骨盤底筋の負担も加わり、身体の表面を支える筋肉やインナーマッスルへの相当な負担となります。
産後は筋力も落ちていて体幹は弱まっているのに、抱っこ、授乳などの育児でさらなる負荷が腰にかかります。骨盤などが安定していない状態で猫背や反り腰になることで背骨は歪み、筋肉は固まり、体液の循環は悪化してむくんでしまいます。
追い打ちをかけるよう、夜泣きなどの睡眠不足で身体が回復する時間がないのです。
当店だから出来る!産後骨盤矯正の施術方法|札幌骨盤整体院 アレイズ
そこで、当店では骨盤のゆがみから出る産後の様々なお悩みに対し、根本原因を見極めて施術をさせて頂きます。
骨盤のゆがみはもちろん、全身のバランス、姿勢のゆがみ、左右差、股関節が均等にそろっているかなどを検査します。
ご希望によっては骨盤周径も測定し、見た目の姿勢の美しさや筋肉のバランスがとれるよう背骨の調整をしているので、骨盤に対しての的確なアプローチができていくのです。
よく、バキバキとする矯正を思い浮かべる方もいらっしゃいますが、当店では、優しくてお子さまでも受けられるような刺激で丁寧に矯正していきます。安全安心の施術です。
産後の体調不良などは、その原因を見つけ出して的確に骨盤を矯正し、一定期間、正しく固定してケアをすることで、ほぼみなさんの悩みを解決することが出来ています。
産後は、どんなに筋力がある人でも、以前のスタイルや正常な骨盤に戻していくためには、一定期間の施術が必要となります。
当店では、骨盤の矯正+骨盤の固定+骨盤をケアできる日常生活でのアドバイスまでをセットにして骨盤矯正をご提供しております。
多数の実績のある当店では、妊婦整体や産後の骨盤矯正までを一貫してサポートが出来ますので、皆さまから選ばれ続けています。お悩みの方は、当店までお越しください!
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