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育児整体

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 子供の抱っこで肩がパンパンになって辛い
  • 家事の時に背中が辛い
  • 湿布をしても首肩がこる
  • 頭痛の頻度が増えた
  • 朝起きた瞬間から首肩がこっている

育児をしていると首肩こりが起こるのはなぜ?|札幌骨盤整体院 アレイズ

育児をしている多くの方が悩んでいるのが首こり、肩こりですが、大きな原因が2つ存在します。

原因の1つ目は「姿勢が悪い」

首こり、肩こりは筋肉に不調が出ている状態ですが、その筋肉は骨に付いています。姿勢が悪いと筋肉が引っ張られて「こり」が引き起こされます。

次に原因の2つ目は「運動不足」

運動と言ってもスポーツをしてほしいわけではなく、ストレッチや体操などで大丈夫です。
運動をすると血流が良くなる、筋肉がほぐれる、姿勢のリセットなど、たくさんのメリットが得られます。
しかし育児、家事と多くのことに追われていると、運動をする時間や体力がなくなってしまうことも多いですよね

首肩こりを解消する正しい方法とは?|札幌骨盤整体院 アレイズ

育児をしている方の首肩こりを解消する方法は「正しい姿勢を身につけ、運動をすること」です。

この2つを同時にすることが首肩こり解消の正しい方法です。どちらか1つではダメなのです。

また、首肩こりを解消する方法として患部をマッサージしたり湿布を貼ったりする方もいますが、残念ながらそれだけでは根本的な解消にはならないと思っています…

まずは、「こりの原因を取り除いてから」これが重要です。

当店だから可能な育児の首肩こり改善方法とは?|札幌骨盤整体院 アレイズ

当店には育児世代のお客様がたくさんいらっしゃいます。その経験と知識で、歪みが起こっている所を正確に見極め、適切に施術することが出来ます。

当店独自の矯正方法で、歪みと筋肉のこりにダブルでアプローチすることができます。
また、育児をしている方がこりやすい所、辛くなりやすい所を熟知していますので。効果が出るストレッチやエクササイズもお伝えします。

  • 【初めての方限定!HP割引特別価格!】通常価格8,800円(税込)→初回限定40%OFF 5,200円(税込)

札幌骨盤整体院 アレイズ

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札幌市中央区南1条西18丁目1-2南1西18ビル1階
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駐車料金は200円分当店で負担致しますので、スタッフまでお申し付け下さい。
ご来店前に【駐車証明書】を発行して、ご来店の際にご提示下さい。

■駐車証明書発行手順
止めている車室番号を押して駐車証明書発行ボタンを押します。
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