札幌市の産後骨盤矯正専門店、札幌骨盤整体院アレイズです。

産後の骨盤矯正で通われている方から聞かれる質問で

Ｑ.2人目以降も妊娠希望です。出産したらまた骨盤はひらくのに、いま骨盤を締める必要はあるのでしょうか？

と言う質問。

答えは・・・

Ａ.もちろん！骨盤は出産ごとに締めたほうが良いです！

なぜなら、
骨盤が開いたまま、2人目3人目を妊娠～出産すると

しっかり骨盤を締めた方よりも
妊娠期間中の骨盤がひらきやすく
筋力も落ちやすい為、
痛みや不調が出やすくなってしまうからです・・・

さらに！！

長年骨盤がひらいた状態で過ごしていると、
骨盤がひらいた状態が正しいと脳が思い込んでしまって、
なかなか元の体型や体重が戻りにくかったり、
痛みや不調が続きやすくなってしまうんです。

産後はなるべく早いうちに骨盤を締めて、
自分の体を妊娠前よりも
もっと好きになれると良いですね♪

不調や体型が中々元に戻らない方は、
もしかしたら骨盤が締まっていないことが
原因かも！

ぜひ一度、ご相談ください☆