札幌市の産後骨盤矯正専門店、札幌骨盤整体院アレイズです。

産後に骨盤矯正をしないとどうなるのか？

結論から言いますと、

体型や体重が出産前と同じには戻りません。

厳密に言うと、戻らない可能性が非常に高い！と言えます。

出産後は身体が出産前の状態に戻ろうと働きある程度は戻ると言われています。

しかし、長年産後の骨盤を見ているとしっかり骨盤が戻っているなと感じる人は100人に1人もいないなと感じます。

自然と元に戻らない理由として考えられるのは

1. 妊娠期間で筋肉量が落ちてしまっている
2. 妊娠中の身体の使い方が正しいと脳にインプットされている
3. 骨盤が固まって動きが悪い
4. すぐに育児がスタートするので回復する暇が無い
5. 栄養バランスが崩れて回復力が低下している

少なくともこれくらいの理由が考えられます。

骨盤を締めないと代謝が上がらずに体重が落ちづらくなったり、運動をしても変なところに筋肉がついたりして

なかなか産前の状態には戻れないことが多いです。